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Muitos brasileiros tiveram aumento do peso corporal nos últimos meses.

Um levantamento online feito por pesquisadores revela que, durante a quarentena, quatro em cada dez pessoas engordaram no Brasil.

O isolamento social reduziu atividades da rotina da população, que passou a se movimentar menos.

Ficar mais tempo em casa ainda contribuiu para a alimentação fora de hora e o maior consumo de carboidratos.

Outros vilões do ganho de peso foram a ansiedade e o estresse, que também tiveram aumento dos casos durante a quarentena.

Quando estamos ansiosos, a tendência é sentirmos mais vontade de comer.

Já o estresse interfere nos níveis de cortisol, hormônio que pode favorecer o acúmulo de gordura abdominal.

A endocrinologista Viviane Molinos sobre a relação entre os hormônios e o excesso de peso,

Ela explica  que o cortisol  quando produzido em excesso, pode interferir na pressão arterial e nos níveis de açúcar no sangue:

A endocrinologista  afirma  ainda, que realizar exames periódicos para avaliar os níveis dos hormônios também é importante.

Principalmente em caso de inchaço, acúmulo da gordura abdominal ou perda de força muscular, que são alguns dos sintomas de desequilíbrio hormonal.

FONTE: Rádio 2